Puasa sunnah senin dan kamis sebagai tantangan
Puasa ini mempunyai banyak godaan dan rintangan yang tidak ringan, selain karena dianggap hukumnya sunnah maupun karena kesadaran umat Islam untuk mengamalkan puasa ini belum cukup tinggi.
Puasa senin dan kamis dapat menjalankan fungsi controlling dengan alasan :
- Hal ini dapat menjadi monitoring aktifitas keseharian dalam sepekan
- Merupakan pengendali nafsu sebagaimana Hadist "........barang siapa tidak mampu menikah maka berpuasalah..."
- Motivator terbesar dalam mencapai tujuan
- Pembersih hati dan penyuci jiwa
- Keinginan untuk menunda - nunda
- Lapar dan haus di tengah banyaknya makanan dan minuman
- Gejolak syahwat
- Menjaga rutinitas
- Puasa di tengah pesta
"abu Qatadah berkata, pernah Rasulullah di tanya tentang puasa di hari senin. Rasulullah menjawab : Hari ini saya di lahirkan dan hari itu saya di utus dan Al - Qur'an di turunkan padaku" (H.R Muslim)
sedangkan hari kamis....
"Abu hurairah radiallohu anhu berkata bahwa Rasulullah bersabda : amal perbuatan itu di periksa setiap hari senin dan kamis, maka aku suka di periksa amalku ketika sedang berpuasa"(H.R Tirmidzi)
Tips mengamalkan puasa senin dan kamis
- Ikhlas karena Allah
- Kesungguhan yang kuat.... (Ar-ra'd : 11)
- Meneguhkan pendirian
- Berteman dengan orang - orang shaleh sebagaimana hadist "......barang siapa ingin mencium wangi surga maka hendaklah ia terikat dengan sebuah jama'ah"(H.R Tirmidzi dan Ahmad)
- Istirahat yang cukup
- Atur pola makan
- Ajaklah teman terdekat
Disadur dari buku Keajaiban puasa senin dan kamis karya Suyadi, S.Pd.I
Tidak ada komentar:
Posting Komentar